Estava tão bem fiz um jantar tão apetitoso lentilhas com carne moída e batata, saboreei o jantar, de repente ao terminar comecei a passar mal assim do nada, as mãos começou a soar frio, senti um no na garganta e comecei a tremer e sentir frio tremia muito por dentro e cada vez que pensava em piorar piorava mais.... vomitei por 3 vezes Meu Deus, pensei será intoxicação alimentar????? Pensava e pensava e ficava pior... chamei o táxi e corri para a emergência de um hospital a sorte que não tinha ninguém no hospital. NÃO CONSEGUIA ME CONTROLAR CADA VEZ MAIS E MAIS A TREMEDEIRA E FRIO, então passei pela triagem nada de febre nada de pressão alta ou baixa... entro no consultório médico e lá está a médica, diga me o que tem? Conto a história e ela me pergunta apenas você comeu ou mais alguém? RESPONDO minha filha de 1 ano e minha mãe e ela indaga elas estão bem? Sim!! Então não deve ser intoxicação.. ela controla os batimentos do meu coração e ao terminar diz precisas ir ao hospital de coração pois aqui não tem nenhum equipamento pois você está com o coração acelerado. . Saio do consultório apenas com a dúvida será que vou infartar? Vai dar tempo de chegar ao outro hospital? ? Melhor tentar esse outro do lado... lá estou no outro e não atende o meu plano então corro para o outro mais longe e felizmente atende meu plano... espero apenas 20 minutos e na triagem o infermeiro diz: sem febre, sem pressão alta ou baixa coloca um medidor no meu dedo para ver os batimentos do coração e diz teu coração está um pouco acelerado vamos fazer a ecocardiograma. ESPERO uns 15 minutos e me esperam lá na salinha super nervosa ao terminar pergunto a ela e aí? ? Tudo bem?? Ela Diz apenas o Médico poderá dizer.... vamos te deixo na sala do. Médico e eu aflita me tremendo muito estou lá esperando.... médico chega me diz um boa noite meio assim seco!!! E pergunta toma algum medicamento??? Digo não! !! Ok!!! Teu coração está em perfeito estado não tem nada no coração teu problema é ansiedade e síndrome do pânico eu olho para o médico e pergunto então do coração não morro né ?? Ele diz não! !! Eu indago então a ansiedade me quer matar!!! Ele diz também não! !! Boa noite! ! E saio de lá do hospital super bem sem nenhum sintoma!! Aí eu digo a vocês da para entender? ? Apenas quem sofre disso entende!!! Ansiedade e um bicho raro que já faz parte dos dias de nossa mente capaz de fazer teatros e gerar sintomas em nosso corpo... As vezes acho que nós que sofremos da Tag temos poder na mente pois somos capaz de ficarmos doentes sem estarmos!!! Ansiedade não é brincadeira ansiedade e algo que temos que descobrir ou desvendar o que tem por traz disso tudo... Pois nos sofredores dela sofremos muito... Então pare pense e você que não sofre disso comece a apoiar e ajudar alguém que você conheça que sofra desse mal! ! Até o próximo post com mais um acontecimento de uma mente ansiosa deixando eu mesma sem sem entender😊
Aqui vou compartilhando minhas experiências e minhas paixões com vocês.
segunda-feira, 27 de junho de 2016
A SÍNDROME DO PÂNICO VIVIDA NA PROPRIA CARNE.
Estava tão bem fiz um jantar tão apetitoso lentilhas com carne moída e batata, saboreei o jantar, de repente ao terminar comecei a passar mal assim do nada, as mãos começou a soar frio, senti um no na garganta e comecei a tremer e sentir frio tremia muito por dentro e cada vez que pensava em piorar piorava mais.... vomitei por 3 vezes Meu Deus, pensei será intoxicação alimentar????? Pensava e pensava e ficava pior... chamei o táxi e corri para a emergência de um hospital a sorte que não tinha ninguém no hospital. NÃO CONSEGUIA ME CONTROLAR CADA VEZ MAIS E MAIS A TREMEDEIRA E FRIO, então passei pela triagem nada de febre nada de pressão alta ou baixa... entro no consultório médico e lá está a médica, diga me o que tem? Conto a história e ela me pergunta apenas você comeu ou mais alguém? RESPONDO minha filha de 1 ano e minha mãe e ela indaga elas estão bem? Sim!! Então não deve ser intoxicação.. ela controla os batimentos do meu coração e ao terminar diz precisas ir ao hospital de coração pois aqui não tem nenhum equipamento pois você está com o coração acelerado. . Saio do consultório apenas com a dúvida será que vou infartar? Vai dar tempo de chegar ao outro hospital? ? Melhor tentar esse outro do lado... lá estou no outro e não atende o meu plano então corro para o outro mais longe e felizmente atende meu plano... espero apenas 20 minutos e na triagem o infermeiro diz: sem febre, sem pressão alta ou baixa coloca um medidor no meu dedo para ver os batimentos do coração e diz teu coração está um pouco acelerado vamos fazer a ecocardiograma. ESPERO uns 15 minutos e me esperam lá na salinha super nervosa ao terminar pergunto a ela e aí? ? Tudo bem?? Ela Diz apenas o Médico poderá dizer.... vamos te deixo na sala do. Médico e eu aflita me tremendo muito estou lá esperando.... médico chega me diz um boa noite meio assim seco!!! E pergunta toma algum medicamento??? Digo não! !! Ok!!! Teu coração está em perfeito estado não tem nada no coração teu problema é ansiedade e síndrome do pânico eu olho para o médico e pergunto então do coração não morro né ?? Ele diz não! !! Eu indago então a ansiedade me quer matar!!! Ele diz também não! !! Boa noite! ! E saio de lá do hospital super bem sem nenhum sintoma!! Aí eu digo a vocês da para entender? ? Apenas quem sofre disso entende!!! Ansiedade e um bicho raro que já faz parte dos dias de nossa mente capaz de fazer teatros e gerar sintomas em nosso corpo... As vezes acho que nós que sofremos da Tag temos poder na mente pois somos capaz de ficarmos doentes sem estarmos!!! Ansiedade não é brincadeira ansiedade e algo que temos que descobrir ou desvendar o que tem por traz disso tudo... Pois nos sofredores dela sofremos muito... Então pare pense e você que não sofre disso comece a apoiar e ajudar alguém que você conheça que sofra desse mal! ! Até o próximo post com mais um acontecimento de uma mente ansiosa deixando eu mesma sem sem entender😊
terça-feira, 14 de junho de 2016
Estratégias fitoterapicas e alimentar no tratamento de ansiedade
Alimentos:
Chás:
Orientações:
- Banana
- Castanha do Pará ( 2 unidades)
- Amêndoas
- Aveia
- Folhas verdes
- Brócolis
- Abacate
- Maça
- Uva
- Mel-( 1 colher pela manha de preferencia em cima de alguma fruta)
- Ovos
- cereais integrais
- Chocolate meio amargo- ( 50 a 100% cacau; 30g ao dia ou 3 x na semana)
- Leite
- Peixes
- Frango- ( file de peito, preferencialmente sem nenhum tipo de gordura)
Chás:
- Melissa
- Erva cidreira
- Flor de laranjeira
- Capim Santo
- Camomila
Orientações:
- Atividades físicas
- Meditação
- Técnicas de relaxamento
- Essas orientações tratam-se de métodos fitoterápicos, seu uso continuo terá êxito nos resultados.
Assinar:
Postagens (Atom)
Postagem em destaque
-
Oi pessoal como prometi no vídeo no canal deixo aqui escrito a formula do que usei para combater o melasma, mas por favor antes de usar essa...